毎日ブログ書いたら痩せる説❓
注意:-この記事は4/26に書いた物である!アップしなかったのは下書きにしたまま、忘れてしまったから😅
hello everybody!
マヤです。。
以前も言ったんですが、 私外国人ですのでどこか日本語おかしい所があったら、 コメントで教えるか笑って見過ごすかどっちかしてね。。
ちなみにコメントで頂けるとめっちゃ嬉しいです。。
今日は私のある決意を皆さんと共有しようと思ってブログ書きまし た.
*1
実は私4月24日土曜日に運動道具を買って運動を始める事に しました。
道具はこちら↓
1.ペットボトルに砂入りのダンベル(5kg)
2.ラバーバンド(百均)
3.バランスボール(百均)
4.マット(百均)
全部100均で買った理由は安いと運動飽きたら捨てる時に心が痛 くないから。。。
ダンベルは彼氏がボトルの砂を入れて作ったダンベルの代わりに なる物。。
やっぱり私の彼氏は最高!
なんでも出来る人。自慢。(冗談ですよ)
私の体重は現在50キロー
身長は155.9㎝
身長からしてはこの体重は理想の体重ですが、問題は脂肪。。。
太って見える。
そろそろ夏ですから着たい服を着るために体を引き締めたいと思っ て運動始めた。。
職場の友人が運動していてとても素敵な体もっているので、その体に 憧れて
始めたのも半分の理由。
だが始めたとは言え、続けらるかどうかはまだ分からない。。
なぜなら実は去年夏に彼氏と一緒に1.5月ぐらい運動したが、 結果出なかったので諦めてやめた事がある。(ちなみに) 彼氏は結果出ていた
そこで思いついた事だ!
ブログに書く事。。。
毎日の運動の事をブログに書いたらモチベーションになる説を検証 してみようと思いましたwwww
という事で運動始めて2日後ブログに書きました。
これから毎日の運動話をブログに書きます。
応援よろしくね。。
私のブログを見て運動したいと思った人がいたら是非コメントくだ さい。
お互い頑張りましょうね。。。
*1:笑